24 Ene Evita la inflamación
¿Hay muchos alimentos que te sientan mal? ¿Te inflamas después de haber comido? Un cuerpo inflamado es un cuerpo que sufre¿Me he engordado...
Salud
15 Ene Mindfuleating
Volver a conectar con la sensación primaria de hambre y saber como gestionarla. Comer conscientemente calma, sacia y reconforta. Mindfuleating o Alimentación Consciente. Es un concepto evolucionado...