«No tengo la fórmula mágica, pero te puedo ayudar a consolidar hábitos saludables para mejorar tu bienestar con el programa los secretos de Txell para adelgazarte»
Mi formación en Naturopatía y nutrición integrativa, junto a mi experiencia durante 20 años atendiendo a las necesidades de salud de los clientes en la herboristería “Herbes Salvatges”, me han llevado a crear este programa para acompañarles durante su proceso de mejora hacia un modelo de vida saludable.
Este programa te ayudará a encontrarte con tu salud, tu bienestar, y te hará sentir activa, enérgica y feliz.
Programa de 4 semanas en el que te acompaño personalmente durante el camino.
El programa consta de contenidos online y videoconferencias que te ayudarán a tomar conciencia, reflexionar sobre tu objetivo y cómo trabajarlo en tu día a día.
Desinflamarse es diferente a adelgazar. A veces lo confundimos. La sensación de inflamación es un indicativo del estado de la microbiota. Te ofrezco diferentes herramientas para mejorar esta inflamación y su estado de salud.
La escucha activa hacia tu cuerpo pasa por detectar y escuchar todas las sensaciones y dolores que tienes, en lugar de normalizarlos.
Contenidos online que te ayudarán a entender cuál es su proceso. 4 videoconferencias de 30 minutos para trabajar de forma personalizada.
Aprender a comer con atención plena y dejar de comer lo que tu cerebro te hace creer.
Ideas, rectas, cocciones, vídeos, fácil, rápido, real, en familia, programado, asumible y asequible. Todo paso a paso.
Sentía que mi cuerpo no me acompañaba, sobre todo en el último año. Necesitaba realizar un cambio en mi estilo de alimentación, crear nuevos hábitos e identificar que le estaba pasando a mi cuerpo. Cada vez que veía alguna publicación de Meritxell Vinyals, sentía una conexión especial con ella. La información que daba cuadraba perfectamente con lo que yo quería conseguir. Le pone alma, atención y escucha. Es una gran profesional y tiene una sonrisa que te anima a seguir adelante.
Laura
Hace tiempo que me trato con Meritxell. Entrar en su tienda Herbes Salvatges es encontrarte a alguien que te escuchará, te sentirás acogida y saldrás con un consejo siempre muy sabio que te hará parar, pensar y reflexionar. Para mi y mi famila, es nuestra gran asesora en todos los ámbitos de salud. Desgraciadamente he sufrido varios problemas y ella siempre me ha ofrecido diferentes alternativas y consejos donde me ha ayudado con suplementaciones y pautando un tratamiento tener mejor calidad de vida. Mi última experiencia ha sido con mi hija. Estaba pasando una época de mucho estrés con los estudios y con un chute de omega le ha ayudado a disminuir mucho el cansancio y a concentrarse. Así que, en materia de salud es mi referente!!!
Ma Carme
Contigo y con Mercè he aprendido a saber qué comer y cómo tengo que comer. Sois muy cariñosas, me siento muy cuidada, arropada, y estáis siempre pendientes. También valoro mucho vuestra ayuda en los momentos de desánimo.
GRACIAS por ayudarme a perder esos quilitos que me sobran.
Luisa
Si quieres estar al día, aprender a cuidarte y mantenerlo como un hábito de vida, ésta es tu inspiración.