HIERBAS SALVAJES · ALIMENTACIÓN · SALUD

Espacio terapéutico para mejorar tu bienestar

¿Sientes que tu cuerpo no está bien del todo pero no sabes por dónde empezar? Te explico cómo hacerlo

¿Padeces pequeñas molestias. y necesitas pasar a la acción? ¡Aquí tienes toda la información que necesitas!

Te propongo una nueva mirada hacia tu binestar Y así lograr los hábitos saludables que necesitas para sentirte mejor.

Soy Meritxell Viñals naturópata integrativa, PNI y comunicadora.

Te propongo mejorar tu Salud con consciencia y de manera práctica. Un cambio de hábitos es posible si es personalizado y acompañado. Te ayudaré y te daré recursos para que te sea más fácil.

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Alimentación consciente

Suplementación para tu salud

Talleres y recursos de bienestar

Programa de 4 semanas donde te acompaño personalmente durante el camino.

PROGRAMA ONLINE

Los secretos de Txell para adelgazar

PROGRAMA 4 SEMANAS

El programa tiene contenidos online y videoconferencias que te ayudaran a tomar consciencia y reflexionar sobre tu objectivo. Mejoraran tu día a día.

MÓDULO 1 EVITAR LA INFLAMACIÓN

Desinflamarse es diferente a adelgazar. A veces lo confundimos. Si has dejado de consumir alimentos porque t sientan mal te ofrezco distintas herramientas para mejorar esta inflamación y tu estado de salud.

MÓDULO 2 COMER CONSCIENTE

Mi cerebro a veces me pide alimentos que mi cuerpo no necesita. Aquí aprenderemos a gestionarlo.

CONTENIDO ONLINE Y ACOMPAÑAMIENTO

Contenidos online que te ayudarán a entender cuál es tu proceso y 4 videoconferencias de 30 minutos para trabajar de forma personalizada.

MÓDULO 3 APRENDER A ESCUCHARTE

La escucha activa hacia tu cuerpo pasa por detectar y escuchar todas las sensaciones y dolores que tienes, en lugar de normalizarlos.

MÓDULO 4 CÓMO CREAR TU MENÚ SEMANAL

Ideas, recetas y cocciones.

Rápido, fácil y real.

Programado, asumible y sostenible. Todo paso a paso.

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Dicen de Txell

Sentía que mi cuerpo no me acompañaba, sobre todo en el último año. Necesitaba realizar un cambio en mi estilo de alimentación, crear nuevos hábitos e identificar que le estaba pasando a mi cuerpo. Cada vez que veía alguna publicación de Meritxell Vinyals, sentía una conexión especial con ella. La información que daba cuadraba perfectamente con lo que yo quería conseguir. Le pone alma, atención y escucha. Es una gran profesional y tiene una sonrisa que te anima a seguir adelante.
Laura
Hace tiempo que me trato con Meritxell. Entrar en su tienda Herbes Salvatges es encontrarte a alguien que te escuchará, te sentirás acogida y saldrás con un consejo siempre muy sabio que te hará parar, pensar y reflexionar. Para mi y mi famila, es nuestra gran asesora en todos los ámbitos de salud. Desgraciadamente he sufrido varios problemas y ella siempre me ha ofrecido diferentes alternativas y consejos donde me ha ayudado con suplementaciones y pautando un tratamiento tener mejor calidad de vida. Mi última experiencia ha sido con mi hija. Estaba pasando una época de mucho estrés con los estudios y con un chute de omega le ha ayudado a disminuir mucho el cansancio y a concentrarse. Así que, en materia de salud es mi referente!!!
Ma Carme
Contigo y con Mercè he aprendido a saber qué comer y cómo tengo que comer. Sois muy cariñosas, me siento muy cuidada, arropada, y estáis siempre pendientes. También valoro mucho vuestra ayuda en los momentos de desánimo.

GRACIAS por ayudarme a perder esos quilitos que me sobran.
Luisa

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Si quieres estar al día, aprender a cuidarte y mantenerlo como un hábito de vida, ésta es tu inspiración.