24 gen. Evita la Inflamació
Hi ha molts aliments que se't posen malament? T’inflames després d’haver menjat? Un cos inflamat és un cos que pateix. “M’he engreixat” o estic inflamada?La inflamació repercuteix...
Blog de la Txell
20 gen. Menú setmanal
Conciliar cuina saludable i realitat de vegades és dificultós.Batchcooking facilita elaborar un menú saludable per guanyar temps i menjar sense presses ni angoixes.T'imagines elaborar conjuntament...
15 gen. Mindfuleating
Tornar a connectar amb la sensació primària de gana i saber com gestionar-ho.Menjar conscientment calma, sacia i reconforta.Mindfuleating o Alimentació Conscient. És un concepte evolucionat...
15 gen. Taller Batch cooking
Taller online 1:30 hores de duració i cost de 25€.Aprèn a elaborar un menú saludable amb Batch cooking per guanyar temps i poder menjar sense...
15 gen. Taller depuració i dejuni
Taller online 1 hora de duració i cost de 25€.Realitats i mites del dejuni intermitent i com adaptar-lo a la teva realitat.Descobreix quin és el...
15 gen. Taller de respiració
Taller online 1 hora de duració i cost de 25€.La importància d’una bona respiració per assegurar la salut del teu cosL'art d'inspirar i deixar anar...
14 gen. Taller Mindfuleating
Taller online 1 hora de duració i cost de 25€Identifica com és la teva relació amb el menjar.Descubreix eines que t’ajudaran a establir una nova...